Jedzenie owoców i warzyw poprawia samopoczucie psychiczne?

Że owoce są smaczne i zdrowe, wiemy od dawna, ale że mogą wpływać na nasz nastrój i psychiczne samopoczucie? No właśnie, mogą. Wyniki badań z Wielkiej Brytanii rzucają nowe światło na nawyki żywieniowe i ich konsekwencje. Lekarze i ekonomiści z uniwersytetu w Warwick prowadzili badania na wielotysięcznej próbie Brytyjczyków, zapytując ich o nawyki żywieniowe oraz ocenę zadowolenia z życia i samopoczucia psychicznego.

Dokończenie: czterdziestolatki.pl